“「全穀物」可降膽固醇、心血管疾病風險　但有助減肥嗎？” 還有 22 則最新報導

「全穀物」可降膽固醇、心血管疾病風險　但有助減肥嗎？

Posted: 05 Mar 2017 03:34 PM PST

全麥、燕麥、黑麥、大麥、糙米等等都是常見的穀物，而精製穀物包含白米、麵包等等也更是充斥著我們的生活，根據美國心臟協會指出，未精製的穀物雖然可以幫助降低膽固醇、心血管疾病、糖尿病等等風險，然而，卻沒有相關研究可以表明它「減重」的效果。 《詳全文...》

請教骨科醫：腰圍粗、莫名痠痛竟是骨質疏鬆警訊？

Posted: 05 Mar 2017 02:36 PM PST

我們常說骨鬆是「沉默殺手」，實際上會有點沒道理的痠痛，因為骨質沒那麼好、承受力比較差，病人會覺得「就是痠痠的」。「痠」是一個警訊，有不明原因的痠痛就要注意。 《詳全文...》

解密！ 女人最敏感的地帶是「陰蒂」　高潮最久能撐...

Posted: 05 Mar 2017 09:15 AM PST

愛愛高潮總被形容如登仙境般美妙，男人要達到高潮很容易，反觀是女人較難達高潮，但一旦高潮，持續的時間比男人相對來得久。婦產科醫師蔡鋒博指出，女人達到高潮時，恥骨尾骨肌會以0.8秒的速度連續抽動約35次，因此高潮時間約20秒左右。 《詳全文...》

鼻子大＝GG大？　性愛9大謠言曝光...第1個就長知識！

Posted: 05 Mar 2017 08:27 AM PST

大多數人透過與學校的性教育、朋友聊天、網站及個人經驗累積許多性方面的「知識」，但這些迷信的說法，有的毫無科學依據，甚至是被誤傳的。為了揭開這些流傳已久的性愛謠言，美國印第安納大學教授Aaron E Carroll研究各國醫學文獻，尋找科學研究將顛覆你的想法。 《詳全文...》

摸得她不要不要！　乳愛7大新招...不管什麼Cup都能玩

Posted: 05 Mar 2017 07:23 AM PST

想擁有一場「激情四射」的性愛？前戲可說是主宰性愛成敗的關鍵之一！女人的敏感點很多，除了愛撫背部、私密處外，她的乳房絕對不能放過！國外網站《Cosmopolitan》列出以下7大乳愛新招數，男人學起來，絕對摸得她不要不要！ 《詳全文...》

睡滿8小時＝健康？　醫：這5點都有...才算睡好覺！

Posted: 05 Mar 2017 06:29 AM PST

你真的好睡嗎？多久沒有享受睡醒的小清新？睡不好，會帶來許多負面的影響，不但 氣色會變的不好，體態比較容易肥胖，專注力和記憶力也會下降，容易頭暈頭痛，還有情緒的起伏不定 。大家知道怎麼樣的睡眠，才算是 「睡的好」 嗎？藉這個機會，好好的檢視一下自己，是否擁有良好的睡眠品質吧！ 《詳全文...》

愛情底下無「完人」　當你想認真交往前...先問自己5問題

Posted: 05 Mar 2017 05:32 AM PST

「愛」應該是世上最難解的謎題，沒有老師教你正確公式，只能靠自己不斷的嘗試提升功力，你的每段戀愛都是經過深思熟慮的嗎？沒有絲毫衝動或是只迷戀於對方肉體嗎？如果有，那請振作起來！因為靠著「性」維持親密的伴侶，是不可能長久的。 《詳全文...》

心理學：男人比女人更容易陷入愛情...「6大原因」曝光

Posted: 05 Mar 2017 05:01 AM PST

面對愛情，許多人都認為會「一哭、二鬧、三上吊」的往往都是女性，需要花一年半載才走出走出情傷？那你可能錯了！因為根據美國賓夕法尼亞州立大學心理學家Marissa Harrison的研究指出，女性在愛情方面更加謹慎，反而是男人容易陷入而無法自拔，這與社會上的認知背道而馳，究竟為什麼會這樣，使男人在愛情中「轉變了角色」，讓專家來告訴你。 《詳全文...》

幫男孩轉男人！　成熟女人才有7魅力...交到她算你幸運

Posted: 05 Mar 2017 04:21 AM PST

時常聽人家說同年齡的情侶，好像女人會比男人稍微成熟一點，你們有沒有這種感覺呢？或許對女人而言，偏愛成熟穩重的男人，但其實跟孩子氣的男孩相戀，也能滋養出不同的愛情方式，相對成熟、獨立的妳，擁有某些迷人的特質會慢慢帶領男孩成長，現在不妨來看看國外網站《elite daily》分享的7大點吧！ 《詳全文...》

有異性沒人性？　就算再愛他...你也不該放棄這8件事

Posted: 05 Mar 2017 03:29 AM PST

曾為了愛情做蠢事？盲目付出，是不少女生戀愛時最容易犯下的錯誤，找到自己所愛的另一半，雖然很值得開心，但無論你有多愛對方，都該懂得更愛自己、保護自己。國外網站《all womens talk》列出以下8件事，即使你有了另一半，也千萬別輕易改變。 《詳全文...》

冠脂妥偽藥是否含不純物？食藥署：預計1週後有檢驗結果

Posted: 05 Mar 2017 02:16 AM PST

降血脂藥物冠脂妥驚爆偽藥流入市面，生產藥廠阿斯特捷利康早在2/24就通報台北市衛生局，但衛生局表示，清查專線記錄發現沒有藥廠通報記錄，預計明日上午會直接與藥廠聯繫。由於MV503有部分是偽藥，有民眾擔心誤吃會對身體有害。食藥署表示，會再進一步針對化驗是否有含重金屬等其他物質，預計一週後會有檢驗結果。 《詳全文...》

「別難過了！」　這11句話拿來安慰別人...只會哭更慘

Posted: 05 Mar 2017 02:05 AM PST

當一個人正因為失戀、或是工作遇瓶頸而感到脆弱、沮喪時，身為好友的自己希望能讓他擁有好心情，但有時講錯一句話反而惡化他的心情，陷入更深的低潮嗎？國外網站《Bright Side》就列出11種不能用來安慰人的話，下次面對心情不好的朋友，脫口前記得先想想！ 《詳全文...》

吹頭髮吹到手快斷了？　10悲劇只有「多髮女」才懂...

Posted: 05 Mar 2017 12:37 AM PST

頭髮少的人，總擔心自己禿頭，也很羨慕那些擁有一頭濃密髮的女人，但你知道嗎？其實髮量爆炸多，根本沒有你想像中那麼美好！國外網站《Seventeen》列出以下10件心酸事，只有髮量超多的女人才會懂，別再羨慕她們了！ 《詳全文...》

我買到「冠脂妥偽藥」嗎？　兩張比對圖教你分辨

Posted: 04 Mar 2017 10:57 PM PST

冠脂妥爆出偽藥流市面！食藥署第一時間已要求醫療院所和藥局全面下架，由於一開始是一位藥師發現藥品色澤有差，才通報廠商。中華民國藥師公會全國聯合會也提供真偽藥品比對圖，供民眾進一步辨認。 《詳全文...》

食藥署檢驗7批冠脂妥貨號　僅「MV503」是偽藥

Posted: 04 Mar 2017 10:25 PM PST

冠脂妥（Crestor10mg）膜衣錠，成份rosuvastatin「批號MV503」有仿冒品。台北市衛生局昨（4）日送7批至食藥署化驗，包括貨號MV503、MX431、MW589、MW457、MX127、MR506和MR266，檢驗結果除了MV503，其餘皆為真品。 《詳全文...》

表面看似快樂...內心卻憂鬱？　養成6習慣幸福其實不難

Posted: 04 Mar 2017 09:37 PM PST

你是不是經常在眾人面前習慣表現樂觀的一面，但其實在夜晚時容易想太多，整個負面情緒爆發呢？如果你覺得你的人生其實過的不幸福，想改變又不知從何下手，不妨看看國外網站《lifehack》分享的6個日常習慣，只要能做到相信一定能讓你打從心感受快樂。 《詳全文...》

冠脂妥偽藥流出　主因恐是「以藥養醫」賺藥價差

Posted: 04 Mar 2017 09:35 PM PST

降血脂藥物冠脂妥批號MV503爆出偽藥流市面，食藥署第一時間已要求全台醫療院、藥局下架。但藥師公會全聯會發言人沈采穎指出，可能是醫院「以藥養醫」，因為醫院大量進藥，價錢相對可以殺的比較低，醫院或許為了節省藥物成本，才會進較便宜的藥物來賺藥價差。 《詳全文...》

貓咪有一團垂肚肚？不是胖...　「原始袋袋」有神聖3功用

Posted: 04 Mar 2017 08:01 PM PST

雖然貓主子四肢修長，但唯獨肚肚就有一團肉肉，難不成貓咪也有啤酒肚嗎？不不不～這肚肚的學問可大著呢！毛起來這就告訴你～ 《詳全文...》

冠脂妥偽藥還有未爆彈　北市稽查發現疑似有其他批號

Posted: 04 Mar 2017 07:51 PM PST

冠脂妥爆出偽藥流入市面，食藥署昨（4）日公布，去年10月出場的（批號MV503）部分產品是偽藥。今台北市衛生局也至藥局稽查，進一步發現不只10毫克劑型，疑似連5毫克劑型都有偽藥，檢調單位也立即抽驗，送至食藥署化驗。 《詳全文...》

幹嘛不自己帶孩子？老公收入僅5萬　我只能當職業婦女

Posted: 04 Mar 2017 06:30 PM PST

「母親」，是一份辛苦，但卻又甜蜜的工作，因為那份不求回報的愛，所以也讓這份工作顯得那樣特別。有些人因為這個職業，而選擇卸下職業婦女的裝束，當起了全職媽媽；而有些人則因為經濟，或是因為能在工作中找到自信和成就感，而當起了職業婦女，而這兩種媽媽型態，也常會被拿來比較。 《詳全文...》

衛生棉多久換一次？不管量多少3小時就要換！　醫5點建議

Posted: 04 Mar 2017 06:02 PM PST

說到生理期，一定會想到衛生棉，女性對這個東西再熟悉不過了，但妳知道衛生棉應該多久換一次嗎？醫師指出，在白天，不管月經量多少，都建議至少3個小時要換一次。針對衛生棉的使用方式，醫師也提出5點建議，包括注意有效期限、盡量避免放廁所等。 《詳全文...》

食品業不能戳破的「10大秘密」　看完你還敢吃嗎？

Posted: 04 Mar 2017 05:27 PM PST

想要變瘦又吃得健康，只注重產品包裝的熱量標示還不夠，還得具備識破加工食品行業裡隱藏秘密的技能。《生命時報》綜合國外《Reader's Digest》網站多位營養專家的觀點，為大家揭開食品行業中常見的「10大秘密」，將徹底改變你的飲食習慣。 《詳全文...》

頭髮好毛躁！3種常犯「錯誤弄乾頭髮」方式...不吹也NG

Posted: 04 Mar 2017 04:30 PM PST

你常常洗頭嗎？不管你有沒有每天洗，洗完頭髮後最重要的事情就是「吹乾頭髮」。不過，你知道頭髮應該怎麼吹嗎？日本生活知識網站《WooRis》訪問了美髮師，整理出3種大家常犯的「錯誤弄乾頭髮方式」，因為怕熱風傷害髮質而不吹頭髮也是大NG！ 《詳全文...》