“大掃除5大NG動作讓痠痛上身　專家示範正姿勢給你看！” 還有 23 則最新報導

大掃除5大NG動作讓痠痛上身　專家示範正姿勢給你看！

Posted: 24 Jan 2018 03:19 PM PST

過年前是家家戶戶大掃除的時間，復健門診病患也會隨著大掃除引發的痠痛而暴增。亞東醫院復健科物理治療師林文豪指出，每年過年前最常見大掃除造成肩頸、腰部、膝蓋和小關節等部位痠痛的病患求診，臨床上也統計出幾5大掃除NG動作，包含拖地、擦拭傢俱、搬重物、打掃用具錯誤使用和不合手。 《詳全文...》

介護VS.長照，臺日輔具觀點大不同

Posted: 24 Jan 2018 02:32 PM PST

不論在臺灣或日本，近年不婚主義與少子化的觀念盛行，許多夫妻即便結了婚也甘願做「頂客族」，人口結構改變間接使得青壯年族群的負擔越來越沉重，因應時勢，臺灣與日本政府，相繼推出各項政策，來幫助人民未來的照護所需。 《詳全文...》

愛穿「怪襪子」？　研究：這種人其實超聰明、容易成功！

Posted: 24 Jan 2018 08:29 AM PST

你是不折不扣的「襪控」嗎？看到造型特殊的怪襪子，就想通通買回家收藏？身邊總有一些喜歡穿怪襪子的朋友？根據國外網站《Lifehack》，研究發現，那些喜歡穿怪襪子的人其實很聰明，且工作上更容易成功！快來看看為什麼吧！ 《詳全文...》

用「吵鬧」讓痛痛飛走！　紅鼻子醫生讓3萬病童開心笑了

Posted: 24 Jan 2018 08:03 AM PST

今年18歲的勛勛在4個月大時因癌細胞攻擊造成小腦萎縮症，必須經常往返醫院，即便用心陪伴，勛勛依然被憂鬱與不安籠罩，直到2年前小丑醫生出現，用歌聲與遊戲敲開他的心房，才讓他心靈有所寄託。24日勛勛出席紅鼻子醫生「微笑認養計畫」，獻唱了一首「我的未來不是夢」，感謝紅鼻子醫生的付出。 《詳全文...》

抽脂手術三大風險：肺栓塞、腹部穿孔、失血　局部麻醉較保險

Posted: 24 Jan 2018 08:00 AM PST

藝人小禎老公李進良開設的醫美診所傳出有民眾做自體脂肪隆乳的手術過程當中沒了呼吸心跳，送往國泰醫院急救仍不治身亡，詳細的死因仍待檢方相驗。整形外科醫師表示，抽脂本身屬於安全的手術，但若以全身麻醉的方式執行風險較高，可能出現肺部栓塞、腹部穿孔、失血等問題，建議民眾一定要慎選診所與醫師。 《詳全文...》

睡醒還是覺得很累？　專家教「2大重點」好眠到天亮！

Posted: 24 Jan 2018 07:28 AM PST

常覺得雖然睡了一夜，但醒來時仍感到非常疲勞？到底該如何才能達到深層睡眠好好休息呢？睡眠管理職人李偉康臨床心理師表示，其實只要掌握「增加睡眠驅力」、「降低清醒系統」這兩大關鍵，就能讓自己睡得更好唷！ 《詳全文...》

空氣髒、過敏喘不停？吃「白色食物」清肺　海帶可排毒

Posted: 24 Jan 2018 06:14 AM PST

空氣中的懸浮微粒會進入血管循環，造成氣喘和慢性支氣管炎發作，引起呼吸道過敏反應、肺癌風險可能更勝於二手菸。日常作好呼吸器官的與呼吸道的保護，才能降低罹患肺癌的風險，白色蔬果是肺部護身符，海帶類更是優秀的身體清道夫。 《詳全文...》

想談不分手的愛情？　女生必備「10種技能」：準時愛乾淨

Posted: 24 Jan 2018 05:28 AM PST

當你遇到想約會的人，是很振奮人心的消息，但為了讓這段關係能順利發展，首先你要確保自己已準備好「這些技能」，因為它不僅會讓你的生活更輕鬆，更有助於加強你想發展的任何關係。國外網站《Bustle》報導，多位心理與兩性關係專家分析出想要談場永不分手的戀愛，女生們應該先學會以下「10種技能」。 《詳全文...》

打破辜家傳統！前衛福部長林奏延　接任和信醫院董事長

Posted: 24 Jan 2018 05:01 AM PST

醫療財團法人辜公亮基金會和信治癌中心醫院於2017年12月12日召開第10屆董事會併改選董事長，最後由前衛福部長林奏延獲得10人推舉出任，成為首位非辜家成員的董事長。 《詳全文...》

情侶吵架「5大常見原因」！　價值觀不同100%會分手？

Posted: 24 Jan 2018 04:28 AM PST

價值觀，大概是最常用來分辨，你跟我不同的說法了吧！（先來說價值觀吧！）是指個人對人、事、時、地、物的想法、說法和做法，用以依循在生活所面臨的一切，所設的自我準則（每個人的成長、教育背景不同，價值觀也就會有差異）。 《詳全文...》

使用肥皂有5大好處！DIY手工皂正夯　製作前先注意3點　　

Posted: 24 Jan 2018 03:22 AM PST

「皂」就是把「脂肪酸」和「鹼灰」混合的產物，這個過程反應稱為「皂化」；而皂都是鹼性的，只是強弱問題。由於皂需要用油，幾千年來，只有王公貴族和富裕之家用得起，直到工業革命後才進入平民階層，在更多國家是到第一次世界大戰後才普及。 《詳全文...》

冬天變愛吃鬼又厭倦不想動？　原來是「冬季憂鬱症」作祟

Posted: 24 Jan 2018 02:27 AM PST

說到寒冷的冬天，很多人覺得自己好像變成愛吃鬼，食慾比夏天增加不少，吃完正餐又想再吃零食，同時整個人也變得特別不想動，很懶散，甚至容易感到疲倦、打瞌睡。專家說，這個現象稱為「季節性情緒失調」。 《詳全文...》

李進良診所鬧人命！衛生局：未報備醫護人員實際執業場所

Posted: 24 Jan 2018 01:39 AM PST

藝人小禎老公李進良開設的嘉仕美整形診所鬧出人命！昨（23）日一名馬姓香港女性進行抽脂手術時，突然失去呼吸心跳，送醫不治。台北市衛生局立即派員前往稽查，雖然人員、設備皆符合規範，但有「未報備醫護人員實際執業場所」的問題，將進一步約談。 《詳全文...》

爸活體捐肝救罕病兒！　北榮幫52天娃換肝「刷新全台紀錄」

Posted: 24 Jan 2018 12:47 AM PST

爸爸活體肝移植拯救寶貝兒！去年10月8日出生的穆小弟，出生後有食慾差、水腫、低血糖等症狀，住院檢查發現是肝衰竭，並在成大醫院確診為罕見疾病「新生兒血鐵沈積症」，不僅肝臟功能喪失，凝血功能異常也讓他脖子經常血流不止，所幸轉介北榮後，做了活體移植手術，將爸爸的第二節左肝縫入體內，至今8週恢復良好，也成了國內首例新生兒肝移植存活個案。 《詳全文...》

痠痛貼布OUT！關節疼「3用藥迷思」　亂吃恐加深肝負擔

Posted: 24 Jan 2018 12:31 AM PST

退化性關節炎是老人家常見的疾病，如果放著不管，最後會導致變形，甚至無法行走，不得不留意，而市售藥品眾多，究竟要怎麼挑選才能有效改善呢？ 《詳全文...》

減少軟骨磨擦靠「它」！效果＞葡萄糖胺＋軟骨素的2倍

Posted: 23 Jan 2018 11:29 PM PST

人體膠原蛋白分為五型共29種，其中第二型主要存在於關節軟骨，而軟骨存於骨頭和骨頭之間連結處，當關節中二型膠原蛋白含量不足時軟骨會萎縮、變形，造成相鄰兩根骨頭因摩擦而產生疼痛、行動不便。 《詳全文...》

咳嗽停不了！拒吃菸酒油炸　小心「黃色5號」讓氣喘惡化

Posted: 23 Jan 2018 10:18 PM PST

咳嗽雖然是常見的呼吸道症狀，但絕對不能小看咳嗽問題。當呼吸道受到刺激時的直覺反應，咳嗽的作用在於幫助清除異物，如果經常咳嗽，那就是身體正在發出警訊，也許是肺結核或肺癌等嚴重疾病的表現。日常做好呼吸器官與呼吸道的保護，才能降低罹患肺癌的可能性。 《詳全文...》

美髮師雙腳突腫成麵龜　久站「深層靜脈栓塞」上身險截肢

Posted: 23 Jan 2018 10:17 PM PST

一名50歲美髮師楊小姐上班時間需久站需久站，7年前雙腳開始有腫、脹、痛、麻的症狀，腫如麵龜且一走就痛，就醫檢查發現下腔靜脈到雙股靜脈深層靜脈栓塞，經傳統治療一直無法好轉。最後透過導管溶栓技術超音波輔助溶栓，並重建靜脈通路後，雙腳消腫復原良好，免去截肢風險。 《詳全文...》

國考族、久坐族小心得「K書症候群」　3招舒緩肌肉緊繃

Posted: 23 Jan 2018 09:33 PM PST

隨著學測的日子越近，學子們不免把握時間K書，一位19歲黃同學因長時間坐在書桌前讀書，整個背部和後頸特別酸痛。活力得中山脊椎外科醫院專業物理治療師張藝薰，傳授三招運動以「KO」K書後遺症，久坐的上班族及低頭族，平時也可以多做。 《詳全文...》

永遠6歲的紅鼻子醫生　腦癌童臨終樂喊：大明星要去天堂了

Posted: 23 Jan 2018 09:26 PM PST

「我是大明星，我要去天堂了。」6歲的道瑝在2015年確診腦幹惡性腫瘤，病程進展快速，最後3個月更因腦幹嚴重壓迫，呼吸與肢體協調皆受影響。某次到台北榮總回診，正巧碰到紅鼻子醫生首次巡演，歡樂的音樂與誇張的肢體動作感染了道瑝，馬上加入醫師隊伍繞行病房，整整2小時不喘也不跛，彷彿回到生病前開朗的模樣，讓媽媽不禁感動，「小丑醫師把他失去的那一塊找回來了。」 《詳全文...》

吃飯大笑「一隻蝦」鑽進氣管險致命　醫驚：連頭帶尾7公分

Posted: 23 Jan 2018 08:28 PM PST

歲末年終，尾牙、親友聚會成為主題，但在吃吃喝喝當中也暗藏危機。大陸就有一名男子聽朋友講笑話，哈哈哈大笑後嗆到，去醫院檢查發現一隻蝦子卡在氣管，醫生分兩段取出，一拼接，蝦連頭帶尾將近7公分長。醫生提醒，嘴裡有食物的時候盡量不要說笑，老人家在吃肉塊、年糕等食物更要特別注意。 《詳全文...》

指甲暗藏「8個健康警訊」！　有黑點蔓延小心皮膚癌

Posted: 23 Jan 2018 07:12 PM PST

人們的手指甲與腳指甲的存在，能夠幫助你了解「未確診」的健康問題，就像皮膚一樣，指甲的變化也預示著身體哪個部位亮紅燈，從飲食中缺乏的營養素到更嚴重的問題的初期症狀，如心血管疾病。透過指甲的形狀、表面狀態與顏色都能發現端倪。華盛頓皮膚科醫師Ella Toombs博士根據《美國皮膚病學會》指出：「變色和增厚的指甲可能暗藏更深的健康問題，像是肝臟、腎臟疾病、貧血或糖尿病。」 《詳全文...》

清淡≠健康！專家揪「5隱藏版高鈉食物」 　白吐司竟上榜

Posted: 23 Jan 2018 06:10 PM PST

不要被這些食物騙了！民眾都知道要避免過於油膩、辛辣的刺激性食物，卻忽略了隱藏版的高鈉食物，一般來說，成年人每日鈉攝取量，不宜超過2400mg，相當於6g食鹽，若攝取過量易導致水腫，甚至增加中風、心血管疾病的風險，務必要當心啊！ 《詳全文...》

毛孩早上也要吃飽飽！　「元氣豬豬早餐腸」超豐盛der

Posted: 23 Jan 2018 05:02 PM PST

本次毛爸帶來一道趣味營養滿分的寵物鮮食料理～元氣豬豬早餐腸！食材包含紅蘿蔔、雞蛋與豬絞肉，運用攪拌機快速又輕鬆～還能享受有趣的製作過程～狗狗美好活力的一天就從早餐腸開始吧！ 《詳全文...》