“吃蘑菇易重金屬中毒？　其實你更要擔心的是「另種毒」” 還有 29 則最新報導

吃蘑菇易重金屬中毒？　其實你更要擔心的是「另種毒」

Posted: 05 Dec 2017 03:40 PM PST

許多人在烹飪時，都會加入蘑菇提味，但近日網路傳言，蘑菇會吸收重金屬，常吃會重金屬中毒，讓許多人好憂心。對此，食藥署表示，重金屬並非蘑菇最主要的危害，而是部分天然野生蕈類具有毒性，吃了可能會造成身體健康上無法挽回的傷害。 《詳全文...》

紅豆為什麼可以消水腫？　關鍵是成份是「鉀離子」

Posted: 05 Dec 2017 03:07 PM PST

紅豆可以入詩詞以相思，紅豆可以當經典歌曲來歌唱，紅豆也可以讓愛美女性消水腫，紅豆可以說在身心靈皆扮演著重要角色。今天我們不談詩詞歌賦與風花雪月，今天我們談紅豆與消水腫之間的關聯。 《詳全文...》

彩椒味美抗氧化　藜麥鑲肉的鮮甜滋味

Posted: 05 Dec 2017 02:28 PM PST

時序入冬，正值彩椒的產季，臺中慈濟醫院營養室營養師陳昭秀表示，彩椒具有豐富的抗氧化劑，含有維生素C、β-胡蘿蔔素，能抗癌、抗老化，預防並改變各類心血管疾病的效用。 《詳全文...》

健檢驚見脂肪肝？　可知流感疫苗公費對象也有你一份

Posted: 05 Dec 2017 08:47 AM PST

疾病管制署今天表示，今年600萬劑的公費流感疫苗使用已經達到九成三，僅剩下42萬劑。值得注意的是，肝臟疾病患者也屬於可以公費打流感疫苗的族群，包含B肝、C肝、肝硬化甚至於脂肪肝，但不少人卻不知道。專家表示，肝病患者若是罹患流感等感染症，恐怕會使肝功能快速惡化，提醒符合資格者儘快接種。 《詳全文...》

睡太少＝慢性自殺？　踢爆「超要命」8大壞習慣...快戒啊

Posted: 05 Dec 2017 08:28 AM PST

現代人相當追求健康，但你知道嗎？許多疾病其實是由不良生活習慣日積月累所造成。只要調整生活方式，或許就能減少惡疾纏身。國外網站《Health》列出以下8個人們常犯的壞習慣，長久下來，可能嚴重影響健康，看完還不快戒掉？ 《詳全文...》

冰凍肩很惱人　中醫可改善防止失能

Posted: 05 Dec 2017 07:38 AM PST

時序進入寒冬，有些人的肩膀就開始隱隱作痛，伴隨膏肓痛、頸椎痠痛或肩關節活動角度變小，冰凍肩很可能在此時就悄悄發生，冰凍肩發作的急性期，嚴重者甚至痛到難以入睡，越是疼痛肩關節就越不敢動，持續發炎很可能造成沾黏，需立即消腫止痛，切勿大力揉按推拿，中醫藥可改善防止失能。 《詳全文...》

照顧「妹妹」別做這7件事！　騎單車下體麻...GG了

Posted: 05 Dec 2017 07:24 AM PST

女性的私密處是個超級敏感的部位，不僅能讓體妳在性生活中獲得無比的快樂，透過每個月的排卵「清潔」某天可能為你迎來一個寶寶，然後準備擴大到西瓜般的大小迎接新生命的誕生，但前提是擁有「健康的陰道」很重要。國外網站《Women's Health》分享7個傷害陰道的小動作，身為女生不可不知啊！ 《詳全文...》

睡覺「螞蟻爬滿雙腿」！　24歲女罹不寧腿...狂動才能睡

Posted: 05 Dec 2017 06:54 AM PST

台中一名24歲邱姓女研究生，過去三年常受雙下肢痠痛所苦，出現針刺感和疼痛感，就像「螞蟻在腳上爬行」的感覺，不但影響睡眠，課業也無法專心，研究計畫進度緩慢，擔心會延畢，因此就醫檢查確診為「不寧腿症候群」，經過三個月藥物治療後，她終於能全力衝刺課業，開心說「總算能如期畢業！」 《詳全文...》

狂吃酪梨能減肥？專家：唬爛...1顆熱量逼竟1.5碗飯

Posted: 05 Dec 2017 06:25 AM PST

吃酪梨可以減肥？咁有影？近幾年亞洲掀起酪梨減肥熱，特別是日本流傳1天吃1公升酪梨，連續3週就能甩掉8公斤肥肉，對此，營養師大力駁斥，單靠酪梨加牛奶是無法減肥的，還可能越吃越肥！ 《詳全文...》

「對的人」好難找？　做好2件事＝遇上真愛機率100%！

Posted: 05 Dec 2017 05:28 AM PST

遇見「對的人」實在好難？愛情是世上最難解的習題，究竟在茫茫人海中，我們該如何找尋真愛？曾經受傷過的心，又該如何重燃希望？國外網站《Yourtango》列出以下2件事，其實是你能否遇上真愛的關鍵，快來看看怎麼做才能找到「對的人」吧！ 《詳全文...》

適合當「一輩子好友」5大星座！　陪你笑陪你哭...要珍惜

Posted: 05 Dec 2017 04:29 AM PST

有句話說「在家靠父母，出外靠朋友」，再再說明人們的一生中，朋友對於自己的重要性。一段友誼的建立得來不易，而你也總是在怨嘆出社會後能交到交心的朋友少之又少嗎？別怕，國外網站《herway.net》為大家分析「適合當一輩子朋友」的5大星座群，或許你能找到當你失戀痛哭時，能即時出現給予支持和安慰，或是工作升遷時能陪你大肆慶祝一番的超級好朋友。 《詳全文...》

避免淪家族會議！衛福部看長庚董事會「初步有按建議走」

Posted: 05 Dec 2017 04:11 AM PST

長庚醫療財團法人今（5）日召開董事會，衛福部表示，會中通過長庚法人代表請辭台塑關係企業董事職務，這部份樂見其成。不過攸關長庚董事會組成是否淪為家族企業的「董事會章程」因為資料準備不及，沒有討論，相關檢討改善必須在22日之前給予回覆，長庚允諾再召開臨時董事會。 《詳全文...》

切割台塑三寶！　長庚3代表請辭台塑、台化、台塑化董事

Posted: 05 Dec 2017 03:49 AM PST

長庚醫療財團法人今（5）日召開董事會，補選董事遞補張昭雄請辭的缺口，經過一輪投票後，由現任親民黨立委李鴻鈞出任。長庚醫院行政中心副主任蘇輝成表示，董事會補選是在衛福部4位長官監督下完成，過程十分和諧，也無人棄權。至於被問到票數差距時，他表示，這屬於內部會議，不方便談論。 《詳全文...》

超商推「人蔘咖啡」提神　中醫：喝多恐中風...別鬧啊！

Posted: 05 Dec 2017 03:28 AM PST

蝦米！人蔘＋咖啡更能提神？知名連鎖超商在12月推出人蔘拿鐵咖啡與人蔘美式咖啡，成功造成噱頭，不過兩者的搭配真能讓精神加倍嗎？聽聽看中醫師的分析吧！ 《詳全文...》

晚上吃薑=吃砒霜？　中醫「體質說」分析：太誇張啦！

Posted: 05 Dec 2017 02:25 AM PST

天氣越來越冷，正式吃羊肉爐和薑母鴨的好時機，但近日有媒體報導，晚上吃「薑」會加速血液循環、刺激腸胃，吃多不好入睡，建議薑母鴨還是中午吃比較好。對此，中醫師指出，應該是說「燥熱體質」的人較不適合吃，但若是虛寒體質的人，吃薑反而可以促進循環，而且中午和晚上吃都沒有差。 《詳全文...》

長庚醫療財團法人董事會　李鴻鈞獲選新任董事

Posted: 05 Dec 2017 02:02 AM PST

長庚醫療財團法人今（5）日下午召開董事會，總計討論9項議題，經過近2小時的討論後，在第一輪投票選出新任董事，由台塑集團推派的親民黨立委李鴻鈞當選。長庚醫療財團法人董事翁文能表示，期待李鴻鈞能延伸民意代表服務民眾的精神，一本專業指導擴展社會公益與醫療服務，不要帶入任何政治色彩。 《詳全文...》

康健雜誌／６種狀況，不適合推拿

Posted: 05 Dec 2017 01:37 AM PST

許多人疲勞或腰痠背痛時，總愛找人「喬」一下，不過中醫師提醒，如果有這些狀況不適合推拿。 《詳全文...》

長庚醫療財團法人董事會　王瑞慧低頭快閃「3秒進場」

Posted: 05 Dec 2017 12:54 AM PST

長庚財團法人今（5）日下午召開董事會，預計討論包括董事長補選、董事會組織章程修正及長庚退出台塑三寶確認案等議題。會議在下午4時準時開始，長庚醫療財團法人董事長王瑞慧於3時49分現身台塑大樓2樓，面對媒體高呼「董事長！」她不發一語低頭離去，僅現身短短3秒。 《詳全文...》

女孩兒注意！5個月經異常指標...出血時間、形狀看健康

Posted: 05 Dec 2017 12:12 AM PST

月經每個月一次的週期，比起半年到一年到醫院做健康檢查，能更快偵測身體給你的健康警訊！根據國外網站《OrganicLife》提供5個MC來臨的異常指標，女孩們要小心可能身體有些毛病了！ 《詳全文...》

海外就醫健保核退「大縮水」　明年起看門診少領1000元

Posted: 04 Dec 2017 11:02 PM PST

民眾海外就醫申請健保核退，都是以國內醫學中心平均費用作為上限基準，但近年來因同一疾病國內外給付相差太大，引發公平性問題，加上浮濫申報現象頻傳，健保署日前修訂「全民健康保險自墊醫藥費用核退辦法」，將核退上限改為各級醫院診所平均醫療費用。以今年第一季為例，門診核退費用就從2001元降為865元，少了1136元，新制將於明年元旦正式上路。 《詳全文...》

身高縮3CM、毛巾擰不乾　長輩「4大徵兆」骨鬆肌少症上身

Posted: 04 Dec 2017 10:22 PM PST

台灣骨鬆肌少症防治學會調查發現，台灣中老年人骨質疏鬆症、肌少症和膝關節炎的嚴重程度皆高於亞洲其他國家，50歲以上民眾每3人中即有2人為骨折高風險，確診罹患肌少症與膝關節炎的比例，也突破45%及60%，其中又以中南部長者最嚴重。醫師提醒，若發現家中老人出現縮水、蒟蒻臂等4大徵兆，應儘早帶往醫院治療。 《詳全文...》

男同時罹扁桃腺癌、食道癌　內視黏膜下剝離術一次解決

Posted: 04 Dec 2017 10:14 PM PST

一名64歲黃先生有「左側扁桃腺癌」，長期口在腔外科及耳鼻喉科追蹤治療，某次於例行性常規胃鏡檢查中發現早期的食道癌。最後因考慮換有兩種惡性腫瘤，且食道癌還未出現淋巴轉移，因此透過專用電切刀進行內視鏡黏膜下剝離手術，順利在術後3天出院。 《詳全文...》

勞基法修法　政府沒提的健康風險評估！傷心、傷腦、工作事故增

Posted: 04 Dec 2017 09:08 PM PST

《勞基法》修法4日在一片爭議聲下初審通過，台灣職業安全健康連線今（5）日公布一份「勞基法修法勞工健康風險評估報告」探討此次修法可能增加的過勞風險。以縮短輪班間距來說，就有研究指出，可能因為睡眠不足使冠心病、急性心肌梗塞等疾病風險增加達到三倍！呼籲政府應該正視科學數據，退回修法。 《詳全文...》

減糖「鹽優格」正夯！DIY加辣醬、芥末吃法...脂肪OUT

Posted: 04 Dec 2017 08:17 PM PST

最近，日本很流行的鹽優格 ( 塩ヨーグルト)， 固態優格放在濾紙上 30 分鐘，或放一個晚上來把水分濾乾，加入少量鹽且攪拌均勻，就變成類似奶油乳酪的優格 )，使用這種製作方法做出的起司優格不僅可以直接吃，也可以在義大利麵、湯等各種料理代替奶油或牛奶，也可以加入香草、果醬等來做出各種醬料。 《詳全文...》

用對方法吃B群才能有效提振精神！還可以助眠睡好覺

Posted: 04 Dec 2017 07:01 PM PST

有人說想提神的話可以吃B群，也有人說吃了B群後會比較好睡覺，到底吃B群是提神還是安眠助眠呢？快速了解B群，讓你該提神時提神，該好睡時又可以好睡哦！ 《詳全文...》

天冷預防流感多吃維生素C?　平日攝取過多C身體恐結石

Posted: 04 Dec 2017 06:00 PM PST

Q：最近天氣好像轉冷了，身邊好多人感冒，我如果多吃維生素C可不可以預防流感啊？ 藥師沈采穎表示，一般來說因為維生素C可以幫助增加身體的免疫功能，感冒時服用有助於縮短病程，但不建議平時就吃高量的維生素C，可能會引發結石等問題。 《詳全文...》

一餐熱量3000卡！　營養師「吃鍋7大秘訣」這樣吃不怕胖

Posted: 04 Dec 2017 05:02 PM PST

天氣轉涼，許多人喜歡吃火鍋，暖身又暖心，但市售火鍋往往暗藏高油、高鹽、高熱量的陷阱，怎麼吃才能滿足口慾又兼顧健康？資深營養師袁毓瑩提醒，建議民眾養成多吃「原食材」而非「加工製品」的習慣，一方面可以確保食材鮮度，同時也可以避免吃進過多的油鹽糖；此外，食材內容可以蔬菜為多、少點肉，就能兼顧飽足感與口腹之慾，又能避免吃進過多熱量喔！ 《詳全文...》

父女體重皆破百...高血壓、脂肪肝上身　半年合甩60公斤

Posted: 04 Dec 2017 04:08 PM PST

一對李姓父女長期飽受肥胖困找，爸爸體重最重高達122公斤、女兒則是108公斤，父女兩人嘗試多種減肥方法都沒有效果，最後就醫接受胃縮小手術，終於擺脫肥胖，父女一共減了60公斤。醫師提醒，肥胖及代謝症候群是人類健康的隱形殺手之一，建議有嚴重肥胖困擾的民眾可就醫評估適合自己的減重方式。 《詳全文...》

想靠「轉骨方」長高？　中醫師告訴你最佳時機！

Posted: 04 Dec 2017 03:05 PM PST

每個爸媽都希望小孩高人一等，不少人會用傳統轉骨湯來幫助孩子生長。醫師指出，立秋之後是轉骨方服用最佳時機，因為秋季天氣開始轉涼，食用進補的藥膳容易入口，不容易上火，而中醫認為「腎為先天之本」、「脾胃為後天之本」，因此在發育期應注重腎氣與脾胃的調養。 《詳全文...》

營養會流失？！紅蘿蔔、白蘿蔔不能一起煮？

Posted: 04 Dec 2017 02:30 PM PST

衛生福利部臺北醫院營養科黃楀軒營養師說明，白蘿蔔富含膳食纖維與維生素C，膳食纖維可增加腸道蠕動、幫助消化；而維生素C可幫助膠原蛋白合成、抗氧化等功能，但維生素C是水溶性維生素，對熱也不穩定，所以遇到長時間、高溫烹煮（如：燉、煮湯），就會從液體流失與被熱破壞。 《詳全文...》