“緩解便秘、控制體重...　盤點「喝咖啡」的5大好處” 還有 19 則最新報導

緩解便秘、控制體重...　盤點「喝咖啡」的5大好處

Posted: 10 Sep 2017 04:05 PM PDT

你也是愛喝咖啡一族嗎？不少研究指出，適量喝咖啡其實對身體是有益處的。醫師表示，咖啡是中樞神經興奮劑，除了有提神和醒腦效果，還有控制體重、改善便秘、利尿和預防高血壓等功效。但醫師也提醒，飲用過量又會造成過度亢奮、失眠和心悸。 《詳全文...》

連續10年死亡率NO.1！肺癌初期少症狀，久咳胸痛要小心

Posted: 10 Sep 2017 03:30 PM PDT

約85％患者是長期吸菸，但是近年來肺癌患者以罹患肺腺癌居多，男性患者中有30％的人不吸菸，女性患者中居然有高達90％是不吸菸的！除了吸菸以外，我們的生活周遭其實還有許多影響肺癌的因素： 《詳全文...》

老婆下體滑又鬆！他「裸槍」狂抽插...卻只能自己撸到射

Posted: 10 Sep 2017 09:24 AM PDT

文凱32歲，是位產品研發工程師，近期面臨生育的壓力，過來求診。與老婆結婚快兩年，到現在仍無法在陰道內射精。總覺得陰道內沒有包覆感，裡面滑滑的、鬆鬆的，不太有感覺，甚至抽插幾下就軟掉，天啊！做愛怎麼這麼難？！很擔心以後一直都這樣… 《詳全文...》

沒Fu嘿咻？　試試「11大秘訣」增性慾...比吃春藥更有效

Posted: 10 Sep 2017 08:23 AM PDT

越來越不想愛愛？許多人遇到性慾降低的狀況，為了不讓另一半失望，可能會靠吃藥來增強性慾，但藥物或多或少會有副作用，《生命時報》引述了多國性學專家的建議，列出以下11個助性奇招，讓你不用吃藥就能性致勃勃！ 《詳全文...》

父急救「他」站門邊直盯到過世　護理師傻眼：沒人啊...

Posted: 10 Sep 2017 07:40 AM PDT

幾年前，爸爸過世前送醫，我就看到一個年約40歲的男生，戴著眼鏡、穿著白襯衫黑褲子站在急診室的另一頭，一直盯著爸爸躺的病床位置，目光始終沒有離開過；後來爸爸送手術室急救，他改站在門口一直守著守著，我忍不住大聲對他說：「很礙眼，請離開！」但他好像沒聽見，一點反應都沒有。 《詳全文...》

營養師推薦「護眼食材TOP5」！滿滿葉黃素...冠軍是菠菜

Posted: 10 Sep 2017 06:24 AM PDT

《ETNEWS 新聞雲》特別請教中山醫學大學附設醫院營養師賈婷文，推薦她心中「護眼食材TOP5」，仔細一瞧，這些都是日常生活中常見的食物，若持續吃半年以上，再搭配護眼運動還有良好的用眼習慣，才能遠離用眼過度帶來的傷害！ 《詳全文...》

女人必知！生理週期減重法　「排卵期」是瘦身最佳時機

Posted: 10 Sep 2017 05:31 AM PDT

相信不少女性都聽過「生理週期減重法」，但到底要怎麼減呢？中醫師周宗翰指出，可將生理週期分成四個階段，經期第1-5天為行經期，通常是身體代謝最旺盛的時候，需要的營養也較多，但因黃體激素分泌下降，容易情緒低落，感覺壓力很大且食慾不佳。 《詳全文...》

這5大星座是「超機車情人」　愛計較碎念...還是愛你啦！

Posted: 10 Sep 2017 05:27 AM PDT

有些星座的人特別喜歡說清楚講明白、不太愛有什麼模糊的地帶，或者是他們天生就是很聰明很清楚，面對錢的部份也喜歡跟另一半算得很清楚，他們不見得是不願意付出，只是覺得在這部份的數字就是該明白點，但也很容易帶給另一半不太愉快的感受，哪些星座容易這樣什麼都愛算得很清楚呢？跟著亞提米斯一起來看看！ 《詳全文...》

老公出差3個月...她遇初戀情人懷孕了！急跑醫院要墮胎

Posted: 10 Sep 2017 04:37 AM PDT

一名女子懷孕7周，到醫院想做流產手術，醫生詢問她丈夫是否知道，她並未正面回答，後來根據同行的一名婦人透露，其實她的丈夫出差3個月，而她耐不住寂寞，碰上了初戀情人，結果懷孕了，眼看丈夫就快回來了，所以她想解決掉腹中胎兒。 《詳全文...》

求子好難？染色體、子宮異常...「習慣性流產」6大原因

Posted: 10 Sep 2017 03:31 AM PDT

在不孕症患者中，有一部分是「習慣性流產」導致生子困難，根據統計，約100對夫妻中，就可能出現一對是習慣性流產。不孕症醫師蔡鋒博指出，造成習慣性流產的因素相當複雜，目前已知和染色體異常、內分泌異常、子宮異常等因素有關，其中更包含不明原因。 《詳全文...》

台灣人每天鈣攝取量不到建議量？ 聰明吃「鈣」健康！

Posted: 10 Sep 2017 02:48 AM PDT

根據調查，台灣人每天的鈣攝取量都不到建議攝取量，尤其19-64歲的成年人落差不小，究其原因，與乳製品的攝取量少有關，成大醫院營養部呂忻瑾營養師表示，要「鈣」健康，就得聰明吃！ 《詳全文...》

想成功脫魯？　研究證實：「這2大特質」比外表更重要！

Posted: 10 Sep 2017 02:00 AM PDT

如何讓自己更有吸引力？這是許多處於暗戀狀態中的男女們最渴望知道的答案。很多人可能以為提升外型是關鍵重點，其實，外貌真的不是決定脫魯與否的唯一因素，除了增加外表吸引力外，時時保持自信心才更重要！ 《詳全文...》

爸媽跟子女同住容易吵架？常見4問題　專家籲睜隻眼閉隻眼

Posted: 10 Sep 2017 12:50 AM PDT

很多家庭可能都有這樣的狀況，父母與子女相隔兩地，偶爾打電話問候，關係很好、很親，但雙方一起住之後，父母對子女的很多做法看不慣，又忍不住，一撈叨，子女就會反駁，雙方經常吵架。有專家建議，老人跟子女同住，不妨睜一隻眼閉一隻眼，非原則性的小事應該多接納和尊重。 《詳全文...》

研究：「降膽固醇藥」可減低糖尿病截肢、死亡風險

Posted: 09 Sep 2017 11:30 PM PDT

糖尿病是國人常見的慢性病，根據統計，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%，糖尿病併發症不僅影響健康，衍生的醫療負擔更相當龐大，且糖尿病患者常面臨糖尿病足、截肢、失能，甚至死亡風險，平均每1000位糖尿病患中，就有13位有糖尿病足，且有7位需要截肢。 《詳全文...》

蛋殼、蛋黃顏色越深越營養？　關於雞蛋的3個迷思　

Posted: 09 Sep 2017 10:10 PM PDT

雞蛋有很多種料理方式，又或者可以作為蛋糕、麵包等食物的原料，可以說是無所不在，它的營養價值高，價錢又便宜，也是維持健康飲食的好選擇。不過，不少人對雞蛋有迷思，例如每週不能吃超過3顆？生吃更有營養？蛋殼、蛋黃越深色營養越高？對此，香港營養師吳耀芬特地撰文，一一破解。 《詳全文...》

害羞？「臉紅」可能是氣候情緒影響　也可能跟3種疾病有關

Posted: 09 Sep 2017 08:45 PM PDT

許多人覺得在社交中出現臉紅是社交困難和自信不足的訊號，但醫師表示，對有些人來說，臉紅不是情緒變化那麼簡單，可能和皮膚過敏、高血壓、肺結核等疾病有關。 《詳全文...》

分泌物濃又黃、飄魚腥味？　從「5種白帶型態」看健康

Posted: 09 Sep 2017 07:28 PM PDT

內褲是女生保護下體的防護罩，但常常被討人厭的陰道分泌物弄髒，濕黏的感覺在炎熱夏天超難受，妳是否也曾為此感到困擾？有專家說，對女性而言，「白帶」是可判斷健康的指標。國外網站《Prevention》也教妳適時透過觀察分泌物的顏色、型態了解自己的身體狀況。 《詳全文...》

鬼月不要開刀...怕被抓交替？　其實你應該「反向思考」

Posted: 09 Sep 2017 06:31 PM PDT

台灣的傳統習俗無形中會影響不少人的習慣，尤其現在正值農曆七月，相信很多人都聽過「鬼月不要開到、盡量不要去醫院」的說法，但醫師指出，的確在農曆七月外科病患會比較少，但曾經有統計結果顯示，農曆七月開刀，並沒有死亡率上的差異，因此有病就看醫生，千萬不要迷信。 《詳全文...》

薑黃、老薑傻傻分不清？　一張圖看出它的「營養價值」

Posted: 09 Sep 2017 06:11 PM PDT

近年來，薑黃被視為是具有抗癌的保健功效，到底薑黃有哪些營養價值？吃老薑也可以達到相同的效果嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，薑黃與老薑是不同的食材，薑黃為天然的抗氧化劑，有助清除體內自由基，適量食用具有保健效果。 《詳全文...》

擠出「長粉刺」超舒爽？　小心「毛囊破損」發炎留疤

Posted: 09 Sep 2017 04:40 PM PDT

擠粉刺影片超夯，許多民眾看著滿鼻子的「草莓籽」，也想跟著擠一下。對此，台北長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示，不建議這麼做，因為粉刺的成因為角質分泌與油脂阻塞毛孔，「無論怎麼清都會長回來」，且毛囊受到不當擠壓，也容易造成破損，引發毛囊炎等問題，雖然不至於潰爛，但傷口癒合後恐留下疤痕，得不償失。 《詳全文...》